Shiatsu sur chaise
Cette méthode, s’effectuant directement à travers les vêtements et nécessitant très peu d’espace, est particulièrement adaptée au monde de l’entreprise mais également aux personnes (plus ou moins jeunes) qui, soit à cause d’un handicap, soit à cause de douleurs articulaires intenses, ne peuvent pas s’allonger au sol ou qui en ont l’appréhension parce qu’elles ne sont pas sûres de pouvoir ensuite se relever.
Une chaise de massage est adaptée à la forme du corps et permet la bonne position assurant le soutien des articulations en procurant un effet de relaxation profond.
Sans être aussi complet qu’une séance de Shiatsu, la séance sur chaise a l’avantage de procurer un effet de bien être en un très court temps et d’avoir un effet positif immédiat. Tout le corps est sollicité et en particulier tête, épaules, trapèzes, cervicales, dos et colonne vertébrale etc… Lieu principal de toutes les tensions.
En entreprise :
Plus de 75% des visites médicales sont liées au stress. Le stress est la première cause d’arrêts maladie. Plus de 50% de l’absentéisme découle du stress. Le stress au travail coûte en France entre 0.8 et 1.6 milliard d’euros aux entreprises. (source INRS).
Des séances de Shiatsu à intervalles réguliers ont des effets profonds :
Do In ou auto shiatsu
Le Do In est une technique d’auto massage issu de la médecine traditionnelle japonaise, proche de la médecine traditionnelle chinoise. Appelée aussi ” toilette énergétique” sa pratique est très proche du Shiatsu.
Elle est un excellent complément aux séances de shiatsu que vous recevez et permet d’entretenir la bonne circulation énergétique et donc : apaiser le stress, stimuler la vitalité et la santé, favoriser un bon sommeil…
Très simple à exercer le Do In se pratique en groupe avec un praticien formé, mais ensuite partout et à tous moments si le besoin s’en fait sentir.
https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=do-in